💫 Yoga Internals
L’exploration intérieure continue ici…
🌱 Un retour à l’essence
🌀 Découvrir l’intérieur de soi
Yoga Internals est un programme avancé d’évolution personnelle, dédié à l’exploration des mécanismes énergétiques et abordant en profondeur les principes explorés dans PostureFlow ainsi que bien plus encore.
C’est une immersion structurée, conçue pour celles et ceux qui ont déjà cheminé dans une pratique corporelle, énergétique et consciente, et souhaitent continuer à progresser dans leur vie et raffiner leur manière d’être pour plus d’harmonie.
Ce programme est principalement réservé aux personnes expérimentées ayant déjà suivi le Programme PostureFlow complet car il est nécessaire de mettre en place des fondations solides pour pouvoir naviguer ensuite dans les niveaux d’exploration les plus avancés.
💭 Une nouvelle approche
Yoga Internals répond à un besoin précis du monde et du yoga actuellement, en mettant un accent sur les qualités de base requises pour travailler sur soi efficacement et sur les mécanismes internes de l’être humain. Ceci complète les approches déjà existantes.
🫧 PostureFlow & Yoga Internals
Selon notre expérience, les styles modernes apportent généralement un soutien important à la vie quotidienne et de précieux bénéfices pour le bien-être. PostureFlow et Yoga Internals complètent ces approches en enseignant les fondamentaux pour la gestion et l’optimisation de soi.
PostureFlow enseigne les bases et fondamentaux en termes de développement personnel pour accéder à plus d’épanouissement.
Yoga Internals offre la possibilité aux personnes intéressées d’approfondir et d’explorer les mécanismes internes qui les animent et de se rapprocher de leur plein potentiel.
🔍 Comparaison
⚖️ Différences avec les autres styles
Quelles sont les différences entre Yoga Internals et les autres styles de Yoga ?
Nous pensons que le yoga, dans ses formes modernes, offre de précieux bénéfices pour le bien-être, mais qu’il ne reflète plus tout à fait son sens original. Le yoga est devenu pour beaucoup une forme de gymnastique douce bonne pour la santé et permettant de développer le calme, la flexibilité et la spiritualité.
Beaucoup de styles de yoga et de disciplines apparentées mettent des accents particuliers sur leur pratique, sans que cela soit un absolu.
🙏 Yoga
- Ashtanga Yoga – dynamique, traditionnel, souvent orienté vers la progression des qualités physiques et mentales
- Bikram Yoga – utilisant la chaleur pour travailler la flexibilité
- Hatha Yoga – original, séquentiel, alternant postures et temps de pause
- Iyengar Yoga – influence mettant l’accent sur l’alignement
- Vinyasa Yoga – dynamique, créatif, mettant l’accent sur la fluidité et le rythme des enchaînements
- Yin Yoga – accent mis sur les étirements longs et le relâchement profond, détente, régénération
- Yoga Nidra – doux, tranquille, axé sur la relaxation et le relâchement
- Pranayama – principe d’expansion du souffle, utilisé actuellement pour désigner un ensemble d’exercices de respiration
- Méditation – pratique interne pour l’introspection, le développement d’habilités mentales, de vide et d’absorption
- Vipassana – forme de retraite méditative en silence
☯️ Pratiques chinoises
- Qi Gong – pratique utilisant le mouvement et la respiration pour stimuler la circulation de l’énergie
- Nei Gong – pratique utilisant l’esprit pour mobiliser et faire circuler l’énergie à travers le corps.
- Taiji – pratique mettant l’accent sur la fluidité des mouvements, la structure, la présence et l’ancrage, travail interne.
🚀 Approches modernes
- Prana Dynamics – approche authentique pour apprendre à ressentir et utiliser son énergie en mouvement.
- PostureFlow – approche enseignant les fondamentaux pour l’optimisation de la posture, du flow et de la conscience.
- Yoga Internals – approche pour découvrir son potentiel énergétique, reconnecter avec soi et raffiner la maîtrise de soi.
🔘 Le sens profond du yoga
🪷 Une voie d’unification
Pour Yoga Internals, la véritable essence du yoga est la réconnexion avec soi-même, impliquant un chemin de transformation personnelle avancée pour se rapprocher de son plein potentiel.
C’est une voie de réunification de soi et de raffinement de la conscience.
🏡 Organisation
🌀 Programme en préparation :
- Des immersions, des pratiques guidées, des temps d’échange.
- Une intégration progressive, alignée avec les rythmes du corps et de la conscience.
🚪 Conditions d’accès
- Avoir suivi le programme PostureFlow en entier dans l’un des formats de base :
✔ Retraite immersive PostureFlow
✔ Programme complet de webinaires PostureFlow
✔ Stages PostureFlow
✔ Cursus individuel
✔ Séminaires en entreprise - Participer à un court entretien préparatoire (en ligne)
Un accès exceptionnel peut être accordé sur demande, après reconnaissance du parcours personnel et d’un accompagnement individuel complémentaire. Des frais d’évaluation liés au traitement de la demande peuvent être facturés, sans garantie d’admission.
🗓️ Dates disponibles
Prochaine session : 2028
📝 Tarif et inscription
Tarif : informations à venir
Paiement en plusieurs fois possible
Places limitées
🔗 Et maintenant ?
L’opportunité d’aller plus loin…
Vous souhaitez vous cultiver et progresser dans votre vie de façon raffinée ? Vous pratiquez le yoga et vous avec à cœur d’évoluer dans votre pratique ? Alors vous êtes au bon endroit!
Si vous avez déjà suivi le Programme PostureFlow, vous pouvez nous contacter pour plus d’informations. Et si vous démarrez avec notre approche, prenez le temps de commencer par découvrir notre démarche.